App Usage

App Usage 是一款专注于追踪和监控手机应用使用情况的实用工具，帮助你全面掌握每个 App 的使用时长、启动次数及历史记录，从而更高效地优化设备性能、提升使用效率，并加强隐私保护。它不仅提供详尽的应用使用统计，还能展示手机解锁次数、活动轨迹、通知数量以及电池消耗趋势，所有数据均以清晰直观的图表形式呈现。当你沉迷手机或某个应用使用时间过长时，系统会自动发出提醒；而锁定模式则通过 PIN 码防止他人随意更改关键设置。此外，App Usage 还支持一键卸载不常用应用，并彻底清理残留文件，让你的手机运行更流畅、使用更安心。

软件特色

过度使用提醒功能会在你单日使用手机或特定应用的时间超过设定阈值时，自动弹出提示窗口，帮助你及时意识到并调整使用习惯。

每次有新应用安装完成，App Usage 都会立即推送通知，并在当日记录中清晰列出安装详情，让你随时掌握设备上的新增软件。

启用锁定模式后，可通过设置专属 PIN 码对应用设置及提醒选项进行保护，防止他人误操作或擅自修改关键配置。

软件亮点

完整记录并清晰展示每个应用的历史使用数据，包括每日、每周甚至每月的具体使用时长，一目了然。

支持在桌面挂件或通知栏中显示你最常使用的应用，无需进入主界面即可快速启动或管理高频 App。

全面追踪所有应用的安装与卸载行为，每一次操作都会被准确记录，方便日后回溯或分析使用轨迹。

软件优势

提供一站式应用管理体验，支持一键卸载冗余软件，并可按名称、使用频率、安装时间等多种方式排序，轻松整理应用列表。

详细统计手机每日亮屏与解锁次数，帮助你了解自己查看手机的频率，洞察潜在的使用依赖问题。

精准记录每个应用的活动历史，包括每次启动的确切时间点，为你的数字行为提供可靠的数据依据。

App Usage使用说明

随着手机中安装的应用越来越多，哪些是你真正高频使用的“真爱”，哪些早已被遗忘在角落？虽然我们心中大概有数，但要精确说出每个应用的使用情况却并不容易。这时，借助 App Usage 这类专业工具就能轻松实现精准统计。

首次运行 App Usage 后，它会自动加载设备上所有已安装的应用，并以列表形式展示每个应用的状态信息，包括安装时间、卸载选项以及详细的使用记录等。需要注意的是，所有与时间相关的统计数据（如使用时长、安装时间等）均从 App Usage 安装之后开始记录。

点击侧边栏中的「使用记录」，即可查看各应用的详细使用时间。默认以月历视图呈现，同时也支持切换为「详细列表」或「长条图」模式。这里记录的是应用在前台运行的时间，并会汇总显示你每天总的手机使用时长。

软件点评

App Usage 以轻量简洁的设计，提供了从应用使用统计、行为监控到批量管理的一站式解决方案。无论你是希望减少屏幕时间、戒除手机依赖的普通用户，还是追求极致性能优化的技术爱好者，它都能通过精准、透明的数据分析，助你更理性地掌控数字生活，迈向更高效、更自律的使用习惯。