Keep TV最新版

Keep TV最新版是一款专为电视端打造的专业健身应用，受到超过2亿运动爱好者和健身达人的推荐。无论你是想健身、跑步还是练习瑜伽，这里都提供丰富的视频教学与每日训练计划，任你自由选择。打开Keep TV，即可畅享健身、跑步、骑行、计步等全方位运动功能，随时随地开启减脂增肌之旅，轻松练就理想身材。

Keep TV是你在家也能高效锻炼的全能健身工具，助你轻松拥有好身材。所有课程均由真人录制，配合全程语音指导，让你在练习过程中动作更标准、效果更显著。多种训练课程随心挑选，想练哪里就练哪里。训练结束后，只需扫描二维码，即可一键将训练记录同步至Keep，与好友分享你的健身成果。平台提供十余种锻炼课程，涵盖男性与女性专属内容，所有视频均由专业教练真人示范，每个动作讲解细致到位。本版本与安卓端课程完全同步，所有原本付费的课程均可免费使用，无需额外花费，立即下载体验吧。

软件特色

1、专业且高效的训练方案，不受场地限制，仅需4分钟即可快速燃脂，适合碎片化时间锻炼。

2、根据你的健身目标、可用空间以及是否拥有器械，智能为你量身定制最合适的训练计划。

3、每个动作均配有详细讲解与实用干货，帮助新手快速入门，所有训练均由真人教练亲自演示。

4、由职业健身教练团队严格把控课程内容，确保训练科学有效，同时充满趣味性，让你坚持不放弃。

5、特邀海外瑜伽大师精心设计瑜伽与冥想课程，带你感受静态运动带来的身心平衡与宁静之美。

6、定期更新热门城市的跑步路线，方便你约上好友一起出发，让跑步不再孤单。

7、全面记录你的健身、跑步、骑行及日常步数数据，通过Keep全方位掌握自己的运动表现与进步轨迹。

海量专业课程

1、涵盖增肌、减脂、力量训练等多种目标，由专业教练带领你进行科学系统的健身训练。

2、提供瑜伽、冥想、拉伸等舒缓课程，有效缓解压力、消除疲劳，提升整体身心状态。

3、特别推出女性专属课程，包括生理期调理与产后恢复训练，帮助你关爱自己，焕发自信光彩。

4、包含HIIT、Tabata等高强度间歇有氧训练，高效燃脂，助你快速燃烧卡路里，达成减重目标。

更新日志

v3.9.14版本

1. 新增支持 Keep 动感单车视频课程，丰富家庭骑行体验。

2. 扫码即可直接登录 Keep 账号，操作更便捷，省时省力。

3. 现已支持多账户切换登录，满足全家人的个性化使用需求。

4. 新增搜索功能，快速查找你想练的课程或训练内容。

5. 支持同时管理多个训练计划，灵活安排不同阶段的健身目标。