喝水时间 ios版

喝水时间 ios版能为你提供科学的喝水提醒与饮水计划，帮助你合理安排每日饮水次数与摄水量，轻松养成健康喝水习惯，再也不用担心忘记喝水！

软件亮点

科学健康的饮水方式对身体益处多多：它能提升注意力，让大脑保持活跃，有助于将新信息牢固储存；增强免疫力，有效抵御细菌侵袭；还能刺激神经系统生成抗抑郁物质，缓解情绪低落；同时，水也是合成天然睡眠调节剂的关键成分，有助于改善睡眠质量。

坚持科学饮水还能促进造血系统正常运转，降低多种癌症风险，并有效预防心脑血管堵塞等疾病，为整体健康保驾护航。

“喝水时间”为你量身定制每日饮水目标与喝水计划，界面清新时尚，UI设计美观大方，让你每次打开都心情愉悦。支持自定义提醒声音与时间，确保不错过任何一次补水机会。应用内还提供丰富的喝水健康知识、专家推荐的科学饮水方案，并支持一键分享给好友，一起迈向更健康的生活方式。

软件功能

1、为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划

2、清新时尚，完美支持iPhone5，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情

3、及时的喝水时间推送提醒，声音可自定义

4、可设置提醒时间

5、喝水健康知识介绍

6、专家推荐饮水计划

7、支持分享给好友

小编有话说

千万不要小看了喝水这件小事，身体一旦缺水，就可能引发一系列健康问题。“喝水时间”不仅能为你制定专业的饮水计划，还会准时提醒你补充水分。现在就开始使用，和我们一起培养科学饮水的好习惯吧！